Çin turpu-chinese radish faydaları ve yararları

cilt sorunu yaşayan insanlar için şifalı bir ottur..

Çin turpu-chinese radish;Beyaz renkli tadı turp tadında ama lezzetinde acılık olmayan farklı bir sebzedir, boyları kimi zaman 60 -70 cm bulabilir.
null
Çin turpunun faydaları:

Çin turpu detoks için çok yararlıdır. gıda zehirlenmelerine karşı kullanılabilir.

Kanı temizler.

Dişler, diş etleri, saç ve tırnaklar için yararlıdır.

İştah açar

Sinir yorgunluğunu giderir.

Sindirim sorunlarına karşı faydalıdır,kabızlığı giderir.

İdrar söktürücüdür.

Tüberküloza karşı etkilidir.

obeziteyi azaltmaya yardımcıdır.

Çin turpu cilt sorunlarını ortadan kaldırmakta da etkilidir. Sık sık çin turpu tüketen kişilerde cilt sorunlarının ortadan kalktığı görülmüştür.

Besin Değerleri (100 gram ):

* A Vitamini: 30 IU
* B vitamini: Tiamin ,03 mg.;
* C vitamini: 24 mg.
* Kalsiyum: 37 mg.
* Demir: 1,0 mg
* Fosfor: 31 mg.
* Potasyum: 130 mg.
* Karbonhidratlar: 4,2 gram.
* Protein: 1,2 gram.
* Kalori: 20

Çin turpu çorbası:

Yıkanmış çin turpunu küçük küpler şeklinde kesin. Bir tencerede kaynattığınız suyun içine doğranmış turpla birlikte biraz et ve sarımsak 1 saat kısık ateşte koyarak kaynatın. arzunuza göre tuz ekleyin.

Benzer Başlıklar

  • Migren hastaları için bilgilerMigren hastaları için bilgiler migren - migrenn için şifalı bitkiler öneriler nelerdir burada.. migreni üç yıl çeken biri olarak anlıyorum sizi, migren için kişinin kendi karakteri içinde kaybolan bir hastalık olarak […]
  • Hamile Bayanlara doğal karışımHamile Bayanlara doğal karışım hamileler için doğal karışmlar vitamin ve mineraller bebeğiniz için gerekli besini ve ihtiyacı sağlayabilirsiniz ‘Positively Ageless’ kitabının yazan, Beslenme Uzmanı Cheryl Forberg'e […]
  • Esneme Beynin Bir Soğutma Mekanizmasıdır.Esneme Beynin Bir Soğutma Mekanizmasıdır. esneme - uykusuz kalma cansıkıntısı nasıl giderilir - esneme nedir hakkında bilgiler burada. Uykusuzluk, can sıkıntısı, halsizlik... Bugüne kadar insanların neden esnediği üzerine pek […]
Genel