sağlık Kategorisi

Yeni Yazılar

Vücutta ne kadar kan var

Merhaba arkadaşlar bu yazımızda vücutta ne kadar kan var ona bakacağız. İlk olarak bir insan vücut ağırlığının 13 de biri kadar kan bulunur. Örnek verecek olursak eğer mesela 65 kilo olan biri var bu kişi de tam olarak 5 kilo kan

Protein içeren besinler nelerdir?

Aslında yediğimiz birçok besinde çok protein bulunuyor ama en çok içerenler hayvansal gıdalardır. Bunlarda et, tavuk, balık ürünleri oluyor. Aynı zamanda yumurta , süt ve süt ürünleri de protein içermektedir. Bitkisel Protein Kaynaklar : Fındıklar , kuru fasulye , mercimek ,

En etkili uyku hapı hangisidir?

Arkadaşlar günümüzde birçok insan uyuyamıyor ya da uyumada zorluk çekiyor. Şimdi sizler daha rahat uyumak için en etkili olan hapı arıyorsunuz buna ihtiyaç duymayın en iyisi sizler Nöroloji yada psikiyatriste Başvurun derim.

Bayanlarda Ergenlik Dönemi Belirtileri

Bayanlarda ise ergenlik dönemi erkeklere göre çok farklıdır. Kızlar ergenlik çağına erkeklerden önce girer. Bu yaş ise bazen 9 bazen ise 12 oluyor. Kişiden kişiye fark göstermektedir. Şimdi kızlar ergenlik çağına girmişse nasıl anlar. Sivilce çıkması , göğüslerin belirginleşmesi , boy

Erkeklerde ergenlik dönemi hakkında

Erkeklerde ergenlik çağı 13 ila 15 yaş arasında değişiyor. Erkeklerde ergenlik çağında boy uzaması , sivilce , kilo artışı gibi belirtiler ortaya çıkıyor. Ergenlik dönemine girmiş erkek hayata yeni başlıyor ve hayatın zorluklarını yeni görmeye başlıyordur. Bu dönemde kişi kendisini bilmeli

Yüzümdeki benleri yok etmek için ne yapabilirim?

Yüzünüzdeki benleri geçirmek için bazı tedavi yöntemleri vardır. Bunlar hem ilaçlar oluyor , hem de doğal yöntemler. Siz ilk olarak yüzünümüz sıklıkla temiz tutun daha sonra doktorunuza gidin ve size mutlaka ilaç verecektir. Onu kullanılan daha sonra farklı göreceksiniz. Benleriniz yok

Sivilcelerin azalması için neler yapılabilir?

Evet sivilceleri azalmasının yolu çok vardır ama herkes doktora gidip krem ,ilaç filan alıyor. Arkadaşlar bunlara hiç gerek yok kimysal yollar yerine evde doğal yöntemler ile sivilcelerden kurtulabilirsiniz. Aslında ergenlik çağına girmiş biri ne yaparsa yapsan o sivilceleri yok edemez. Sadece

Fondöten Cilde Nasıl Sürülür?

Bu yazmızda arkadaşlar sizler için bir güzellik yapalım dedik. Sizlerle fondöten cilde nasıl sürülür onu paylaştık. Şimdi bir çok kişimiz bilmiyoruz ya da yanlış sürüyoruz değil mi. Ama artık yanlış sürmüyecez işte videomuz.

hipotermia nedir? çeşitleri, Belirtileri ve Korunma Yolları

İlk olarak hipotermiea bakalım. Hipotermia 37 santigrat derece olan vücut ısındaki düşme sonucu oluşur. Vücut ısı üretimi ve ısı kaybı ile ortaya hiportermia çıkar. Eğer ki vücut ısınız 35 derecenin altındaysa hipotermia ortaya çıkar.Bunun sebebi ise soğuktur. Eğer çok soğukta kaldıysanız

Uyuyamıyorum Diyorsanız !

Eğer sizlerde geceleri uyuyamıyorum diyorsanız bu paylaşmış olduğumuz bilgilere mutlaka bakmalısınız. – Kahvaltı öncesi 15 dakika kadar egzersin yapın. – Sabahları iyi bir kahvaltı yapın. Enerji dolu geçirirsiniz o gün. – Her sabah aynı saatte kalkmaya özen gösterin. Mümkünse 8 ‘den
Genel