Hamile Bayanlara doğal karışım

hamileler için doğal karışmlar vitamin ve mineraller bebeğiniz için gerekli besini ve ihtiyacı sağlayabilirsiniz

‘Positively Ageless’ kitabının yazan, Beslenme Uzmanı Cheryl Forberg’e göre, portakal suyunun içerindeki folik asit doğum hatalarını önler.

Erik suyunda bulunan demir ise bebeğe oksijen gitmesini sağlr. Sütte bulunan kalsiyum da kemikleri güçlendirir.

Malzemeler:

3 yemek kaşığı dondurulmuş portakal suyu konsantresi, 250 gram dondurulmuş böğürtlen, 480 gram soyulmuş ve küp şeklinde doğranmış kivi, 2 adet kayısı, 120 gram süt tozu, 1 bardak buz kalıbında dondurulmuş erik suyu.

Bu malzemelerden 3 porsiyon çıkar. 1 porsiyonda: 200 kalori, 0,6 gram yağ, 0 gram doymuş yağ, 45 gram karbonhidrat, 78 miligram sodyum, 6 gram lif, 6 gram protein bulunur.

Benzer Başlıklar

  • Bağışıklığı arttırmak için etkili doğal karışımBağışıklığı arttırmak için etkili doğal karışım bağışıklığımızı arttırmanın doğal karışım ile sağlanması konusu. bu karışım la kavun ananas ve mango gibi yararlı faydalı meyvelerin içlerinde bulunduğu beta karoten ve ayrıca C vitamini […]
  • iştah kesmek için doğal karışımiştah kesmek için doğal karışım iştahınızı kesmek için etkili bir doğal karışım.. Bu karışımın içeriğndeki meyveler bol lif, tofu ise protein içeriyor. The Beauty Diet kitabını yazan Doktor Lisa Drayer, lifin fazla […]
  • mide rahatlatıcı bitkisel formülmide rahatlatıcı bitkisel formül midede su toplanması ve şişmesi olabilir kabız olabilir. bu etkili tarif size iyi gelecek efendim.. Bu karışımda sindirim sisteminizi sakinleştirecek papain enzimi ve potasyum bulunur, […]
Genel