Protein içeren besinler nelerdir?

Aslında yediğimiz birçok besinde çok protein bulunuyor ama en çok içerenler hayvansal gıdalardır. Bunlarda et, tavuk, balık ürünleri oluyor. Aynı zamanda yumurta , süt ve süt ürünleri de protein içermektedir.

Bitkisel Protein Kaynaklar : Fındıklar , kuru fasulye , mercimek , nohut , kurubaklagiller , tahıllar , bulgur , tam buğday ekmeği

proteinli besinler1 proteinli besinler

Benzer Başlıklar

  •  Polis akademisinin taban puanları nedir? Nerelerde vardır? Polis akademisinin taban puanları nedir? Nerelerde vardır? Polis akademisinin puanı benim bildiğim üzere arkadaşlar 375 ham puan olması lazım. LYS; TM1, TM2, TM3, MF3, MF4, TS1, TS2 Bunların birinde tam olarak 375 puan almalısınız. Eminey mensubu […]
  •  Eski matematik terimleri nelerdir? Eski matematik terimleri nelerdir? Bana gelen sorulardan birisi de eski matematik terimleri nedir diye soru geldi bende aşağıya sizler için paylaştım. Buyurun. Taksim BÖLME Haric-i Kısmet BÖLÜM Kabiliyet-i Taksim […]
  • Japon balıklarının cinsiyeti nasıl ayırt edilir?Japon balıklarının cinsiyeti nasıl ayırt edilir? Japon balıklarının cinsiyetini ayırt etmek o kadar da zor değil şimdi ben sizlere maddeler şeklinde sunacağım inşallah yardımcı olurum. * yumurtlama zamanında karnı yumurta dolan varsa […]
Genel