Yağ aldırma seansları kilo ile mücadelede faydasızdır

Suna dumankaya – İbrahim Saraçoğlu – Ahmet maranki – ender saraçEğer kilo probleminizi çözmek istiyorsanız bunun yolu bellidir: Kilo sorununa yol açabilecek bir sağlık sorununuzun olup olmadığını araştırmak, varsa tedavi olmak, kilo problemine yol açan herhangi bir ilaç kullanıp kullanmadığınızı gözden geçirmek, eğer mümkünse doktorunuzun fikrini alarak- bu ilacı bir başkasıyla değiştirmeye çalışmak, mevcut fazlalıklarınızdan kurtulmak için de daha az yiyip daha çok hareket etmek ve bunları bir yaşam biçimi haline getirmek.

Eğer amacınız vücudunuzun belli bölgelerinde biriken ve sizin canınızı sıkan yağ fazlalıklarını aldırmaksa estetik bir operasyon yaptırmayı düşünebilirsiniz ama kilo sorununu çözmek için yağ aldırmak asla doğru bir yaklaşım değildir.

Özellikle obezite sorununda bu tür cerrahi girişimler son derece yanlış yaklaşımlar haline gelebiliyor. Bu nedenle eğer kilo sorununu çözmek istiyorsanız işe doğru noktadan başlamanız öneriliyor.

Benzer Başlıklar

  • Grip kalp krizine neden olabilir mi?Grip kalp krizine neden olabilir mi? Suna dumankaya – İbrahim Saraçoğlu – Ahmet maranki – ender saraç Geçmişinde kalp damar hastalığı olanların grip geçirmeleri halinde yeni bir kalp kriziyle karşılaşma ihtimalleri artıyor. […]
  • Düşük kalorili diyetler tehlikeli olabiliyorDüşük kalorili diyetler tehlikeli olabiliyor Suna dumankaya – İbrahim Saraçoğlu – Ahmet maranki – ender saraç – ömer Osman korkmaz Günde 800 kalorinin altında enerji kazandıran diyetler, ciddi hastalık komplikasyonları olan (kalp […]
  • Diyet için önemli şeylerDiyet için önemli şeyler Suna dumankaya – İbrahim Saraçoğlu – Ahmet maranki – ender saraç· Tuz kullanımını azaltın. Günde 2-3 gramı geçmeyecek miktarda tuz tüketmeye gayret edin. · Yemeklerinizde potasyumdan […]
Genel